白马的十座滑雪场，摊开来比：一头是 1,071 米落差，另一头是七成初学者雪道

「白马」在订房页上是一个词，在现场是十座各自独立的滑雪场。它们老闆不同、单日票不同、雪量不同，而且——没有人把这件事摊开来比过——山本身差很多。

这十座各自在白马谷的官网上公布了自己的地形规格。我们用同一套方法量了十座十二个冬天的降雪量。以下把两边放进同一张表。

十座，由北往南

滑雪场	平年降雪	雪道数	最长滑行	雪道总长	落差	初学者雪道
白马 Cortina	635 厘米	16	3,500 米	13,335 米	530 米	40%
白马乘鞍	635 厘米	14	2,500 米	8,919 米	798 米	30%
栂池高原	668 厘米	11	5,000 米	20,450 米	904 米	50%
白马岩岳	668 厘米	13	3,300 米	18,220 米	539 米	30%
白马八方尾根	414 厘米	16	8,000 米	23,300 米	1,071 米	30%
白马 47	668 厘米	8	6,400 米	13,570 米	794 米	30%
白马五龙	414 厘米	15	5,000 米	12,620 米	926 米	35%
白马佐野坂	415 厘米	10	2,600 米	6,100 米	460 米	40%
鹿岛槍	449 厘米	12	4,100 米	11,100 米	490 米	33%
爺之岳	449 厘米	7	1,500 米	4,800 米	260 米	70%

地形的数字是各雪场自己公布在白马谷官网上的。降雪量是我们量的，本站每一座滑雪场都用同一套方法。

这张表说了四件事

八方尾根和其他九座不是同一个量级。 23.3 公里雪道、22 条缆车、1,071 米落差——落差比谷里任何一座都大，接近中位数的两倍。如果这趟是为了「滑得够多」，地方就在那里。但它也坐在这个山谷比较干的那一头：414 厘米，而谷地北端是 668 厘米。

栂池是特别的一座。 它有一半的雪道被评为初学者级，同时有 20.5 公里雪道、904 米落差，以及谷里最高的降雪量级距。在几乎所有其他地方，缓的山丘都是小的。一片 1,200 米宽的下半段山坡，才让这种组合成立。

爺之岳是一座「第一天」的山丘，仅此而已。 七条雪道、最长 1,500 米、落差 260 米、七成初学者、没有任何高级道。它自己的介绍，开头就是给小到还不能搭缆车的孩子用的输送带。它在八方往南 16 公里的谷地下游，所以它几乎不会出现在英文资讯里。

有两对共用一张票。 Cortina 和乘鞍合卖一张 6,500 日圆的单日票；五龙和白马 47 合卖一张 10,000 日圆的票，而且在山顶相连。Cortina—乘鞍这一对是谷里最划算的算式：两座滑雪场、30 条雪道、22 公里雪道，加上第二高的降雪量级距，价格是八方单独一座山的三分之二。以我们的每厘米雪多少钱来算，Cortina 是每厘米 10.20 日圆，八方是 23.70 日圆。

怎么选

完全没滑过。 先爺之岳，再栂池。爺之岳是谷里坡度最缓的，上面几乎没有什么会出错的东西；等你想要一条「长但仍然简单」的雪道时，再去栂池。

带小小孩，重点是玩雪不是滑雪。 鹿岛槍。它自己的介绍就是围著儿童区写的——有让小小孩不用搭缆车就能回到坡顶的雪地电扶梯，还有雪圈。爺之岳则有输送带和专门的幼儿坡。

想整天认真滑。 八方尾根，为了那个落差和 8,000 米的滑降；或是五龙，926 米落差，而且是谷里最大的夜间滑雪，范围延伸到远见坡和饭森的一部分。

为粉雪而来。 Cortina 或乘鞍。Cortina 是这个山谷雪最多的一端，而且保留了林间雪道和未压雪的区域；乘鞍有 38 度的坡、一条饅头雪道和野雪区。栂池的 TSUGAPOW 是第三个选项，而且大得多。

同行有人不滑雪。 岩岳，而且差距不小。十座里只有它，自己的介绍就在卖「不滑雪也值得搭缆车上去」的理由：一间看得到北阿尔卑斯的咖啡店和露台，还有摆著雪雕、雪屋和荡鞦韆的雪上公园。其他九座就是滑雪场。

想要滑完就能泡汤。 Cortina。坡底就是一间 253 间客房、附浴场设施的饭店，而这在白马并不常见——这个山谷有名的温泉都在村子里，不在缆车旁边。

这张表没告诉你的

• 相邻的雪场共用一个气象网格，而网格的界线不会顺著山走。 Cortina 和乘鞍都读到 635 厘米；栂池、岩岳、白马 47 都读到 668 厘米。白马 47 和五龙是同一座山的两面，却读到 668 和 414 厘米——那是网格界线剛好落在它们之间，不是真实的差异，请把这两座当成「中间某个数字」的同一笔。但这个山谷南北之间的落差，远大于网格的间距，那是真的；同一个级距之内、以及两座相连雪场之间的差异，不是。
• 地形的百分比是各雪场自己的分级。 没有人拿共同标准去核对，所以甲场的「40% 初学者」和乙场的 40%，严格说并不是同一件事。
• 设施我们只确认到营运者自己写出来的部分。 上面没列到儿童公园、夜滑或浴场的雪场，很可能还是有——那只表示我们没有在该营运者自己的页面上查证到，不表示它没有。
• 十座里我们手上有四组已确认的单日票价。 八方 9,800 日圆、栂池 9,800 日圆、五龙与白马 47 10,000 日圆、Cortina 与乘鞍 6,500 日圆，都来自各雪场自己的网站。其余会在它们公布后列到我们的缆车票页面。另外，白马谷通票一天 11,100 日圆起，十座全开。

这是怎么量的

地形的数字——雪道数、最长滑行距离、雪道总长、落差，以及初级／中级／高级的比例——取自白马谷各营运者自己公布的规格，查阅日为 2026 年 10 月 2 日。我们没有调整过。

降雪量是每座滑雪场座标上 12 月到 3 月的合计，来自 Open-Meteo Historical Weather API 的 ERA5 再分析，取 2014/15 到 2025/26 这十二个冬天的平均，本站每一座滑雪场都用同一套方法量。这些是模型的数值，比雪场自己公布的低，所以它适合拿来比较雪场之间，而不是当成绝对的积雪深度。

缆车票价是各雪场自己网站上公布的成人单日标准票。我们不发布自己的预报；出发前的雪况，请查日本气象厅与雪场本身。